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즐거운 엄마일기-
6. 소고기미음
수아네 이유식
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phgmalion
2017/02/09 20:55
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6. 소고기미음
준비물 : 쌀큐브15g, 물180ml, 소고기 15g
- 소고기는 물에 담궈서 미리 핏물 빼놓기(너무 오래 담궈두면 철분 빠져나감)
- 물에 한번 삶아주고, 삶은 물은 육수로 사용(중간중간 불순물 제거)
- 삶아진 소고기는 잘게 썰어서 절구에 으깨기(기름빠진 참치가 될 정도)
- 쌀큐브랑 으깬 소고기 육수에 넣고 끓이기
-적당한 농도가 되면 불끄고 체에 걸러주기
→ 40ml 3개
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